據《北京青年報》報道，近年來，互聯網掀起了一股“精致的自律”潮，隨后又有打假博主揭露，部分所謂的自律視頻實則是經過精心剪輯與拼湊的“表演式自律”。記者發現，自律博主的背后往往有專業的公司團隊運營，目的就是推廣短視頻中帶來“精致感”的相關商品。

“四點起床能干多少事情”“月入5萬元早起自律日?！薄芏嗳硕妓⒌竭^自律博主，在短視頻平臺“自律”標簽下，大量自律視頻播放量過萬，獲得不少關注。第三方平臺數據顯示，不少自律博主的粉絲數量高達百萬。

大概人類的基因里就有“慕強”的本能，因此看到優秀的人，大部分人都希望自己也能像他們那樣，擁有堅韌的品性和自律的行為，成為人人贊譽的“成功人士”。這也就不難解釋，為什么那些看起來漏洞百出、甚至“一眼假”的自律視頻能在網絡爆紅了。看看視頻里的博主們，堪稱“新時代的祖逖、匡衡”，聞雞起舞、爭分奪秒，瞬間給人一種“優秀的人都在努力，你憑什么躺平”的振奮之情。

然而，細究一下，卻發現這些視頻壓根經不起推敲。時間對不上、有團隊參與等，還能說是因為視頻拍攝需要。可笑的是，有些博主說自己在考研，但學習材料居然是小學數學方程式，所謂的埋頭苦讀，實則只是在重復性抄寫。

那么，這樣做目的是什么呢？一方面，博主故意炮制自律視頻誘騙網友點擊，賺取流量來收割廣告分成。另一方面，是通過視頻來帶貨，這些博主無意間會露出許多“精致好物”，在個人店鋪中售賣。也就是說，通過造假自律視頻來誘導網友購物來實現商業目的。

自律話題、自律視頻引關注不是壞事，可以提醒我們重視自律、強化自律意識的培養。但名義上是自律視頻，實際上是“圈錢視頻”，以誤導和欺騙的方式進一步加劇了大家的焦慮情緒，不僅觸碰了誠信的底線，也擾亂了網絡秩序。

“表演式自律”得管管了。不是說不能拍自律視頻，也不是說不能通過拍視頻賣貨賺錢，但必須要遵守規則、尊重大眾。任何時候，真實性都是創作的底線。既然只是為了商業目的進行的拍攝，那就該與廣告一樣以顯著方式做出標記，讓大家自行去選擇“信或不信”，而不是弄虛作假糊弄大眾。此外，還需平臺持續升級審核機制，通過給表演類視頻打水印、做標記等方式，將表演類和真實記錄類視頻準確區分開來，確保視頻的真實性。