<strike id="842oq"></strike>
  • <samp id="842oq"><pre id="842oq"></pre></samp>
    <ul id="842oq"></ul><ul id="842oq"></ul>
    您當前的位置: 首頁 > 濰坊資訊
    全齡友好,讓幸福感觸手可及
    2025-04-28 14:58:50 編輯:邢敏

    ?? 新派訊 今年以來,濰坊市奎文區(qū)廣文街道新華路社區(qū)聚焦“一老一青”需求,創(chuàng)新打造“老年大學(xué)+青年夜校”雙課堂模式,讓學(xué)習有去處、交流有平臺、生活有滋味,為社區(qū)治理注入溫暖活力。

      “大家放松肩膀,腳尖輕輕踮起,想象自己漫步在春天的花叢中……”每周三上午,社區(qū)活動室內(nèi)總能聽見飛揚悅耳的樂曲聲和教學(xué)聲。民族舞課堂上,盧小琍老師將民族文化融入舞蹈教學(xué),零基礎(chǔ)的老人從體態(tài)到步伐漸入佳境,舞出了“年輕態(tài)”“健康態(tài)”。而在隔壁教室,短視頻制作課則讓銀發(fā)族化身“新潮博主”,老師手把手教學(xué)員拍攝、剪輯,老人們開心地展示著自制的“旅行回憶錄”“孫輩成長記”,朋友圈點贊數(shù)成了他們最驕傲的“成績單”。

      同樣,在八段錦課堂上,李新成老師將傳統(tǒng)養(yǎng)生功法拆解成“慢動作”,一招一式間,老人們舒展筋骨、吐納呼吸,感受著傳統(tǒng)健身的魅力。“以前總覺得自己老了學(xué)不會新東西,現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn),社區(qū)就是我的‘第二大學(xué)’!”65歲的學(xué)員姚莉笑著說。

      晚上7點,換上瑜伽服的青年學(xué)員跟隨老師舒展身體,在呼吸與拉伸中體驗著瑜伽的“酸爽”。學(xué)員李霞說:“原來下班后不止有加班和刷手機,還能在夜校遇見更好的自己。”瑜伽老師從基礎(chǔ)體式入手,針對久坐、肩頸酸痛等職場通病設(shè)計課程,學(xué)員們從“僵硬小白”逐漸進階,在平衡與扭轉(zhuǎn)中找回身心節(jié)奏。課程結(jié)束后,學(xué)員們自發(fā)組建了“健身打卡群”“讀書分享圈”,從陌生人變成互相督促的伙伴。社區(qū)工作人員透露,未來還將增設(shè)咖啡品鑒、職場技能等課程,讓夜校成為青年成長的“多維空間”。

      “老年大學(xué)和青年夜校只是起點。我們將以居民‘需求清單’為指南,持續(xù)推出書法、親子手工、心理健康沙龍等課程,讓社區(qū)成為全齡段居民的幸福港灣。”新華路社區(qū)黨委書記韓從從表示。

    新派融媒體記者:劉曉杰/文圖

    編輯:邢敏 祝超

    一審:韓鎮(zhèn) 二審:劉鵬 三審:王志剛

      


    新派新聞
    新聞熱線:2998776
    版權(quán)所有 ? 濰坊市融媒體中心
    魯ICP備09021188號
    日韩网红少妇无码视频香港| 国产福利专区精品视频| 久久亚洲国产精品一区二区| 一本精品99久久精品77| 日韩精品极品视频在线观看免费| www国产精品内射老熟女| 国产精品久久久天天影视| 99精品在线免费观看| 久久精品青青大伊人av| 国内精品久久国产大陆| 中文字幕精品无码一区二区三区 | aaaaaa精品视频在线观看| 亚洲精品国产精品乱码不卡| 无码日韩人妻精品久久| 蜜臀色欲AV在线播放国产日韩| 国产av永久精品无码| 国产啪精品视频网站丝袜| 国产精品三级在线观看| 国产精品任我爽爆在线播放| 日韩精品电影在线观看| 精品少妇人妻AV免费久久洗澡 | 国产精品自在在线午夜福利| 亚洲国产人成精品| 亚洲国产小视频精品久久久三级| www.精品视频| 国产精品人人做人人爽人人添| 国产精品美女久久久免费| 国产精品成人观看视频| 国产乱人伦偷精品视频免观看| 国产精品无码素人福利不卡| 精品无码久久久久久久久久| 99久久精品毛片免费播放| 国产在线精品一区二区不卡麻豆| 爱看精品福利视频观看| 宅男在线国产精品无码| 亚洲精品字幕在线观看| 久久久久夜夜夜精品国产| 久久久无码人妻精品无码| 精品无码人妻夜人多侵犯18| 久久精品青青草原伊人| 91精品视频免费|