新派訊 進入五月，氣溫升高，雨水增多，各種病原體生長繁殖日趨活躍。濰坊市疾控中心提醒市民，關(guān)注麻疹、手足口病，預(yù)防食源性疾病，野外活動預(yù)防蜱蟲叮咬，做好假期出游健康防護。

　　市民帶孩子在奎文區(qū)北海路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心預(yù)防接種門診接種疫苗。

　　一、警惕麻疹

　　近期，部分國家麻疹病例激增，需要加以警惕，防輸入性病例傳染。

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性極強，未接種疫苗或未感染過的人接觸后90%以上會被感染。

　　感染后潛伏期（7-21天）可能無癥狀，或輕微發(fā)熱；前驅(qū)期（2-4天）類似感冒，如高燒、咳嗽、流鼻涕，最典型的是口腔內(nèi)出現(xiàn)柯氏斑（白色小點）；一般發(fā)熱第3-4天進入出疹期，皮疹首現(xiàn)于耳后、發(fā)際、顏面部和頸部，逐漸蔓延至軀干和四肢，最后至手掌和足底；出疹3-5天后皮疹消退，可能留有褐色痕跡，1-2周后消失。

　　需要注意的是，麻疹可能引發(fā)肺炎、腦炎等嚴重并發(fā)癥，尤其是嬰幼兒、孕婦和免疫力低下者風險更高。

　　健康提示：

　　1.接種疫苗：8月齡、18月齡兒童各接種1劑麻腮風疫苗，未接種的兒童及成人可補種。

　　2.日常防護：勤洗手、科學佩戴口罩。室內(nèi)多通風，咳嗽/打噴嚏時遮掩口鼻。8月齡以下嬰兒尤其要注意防護。

　　3.如出境旅游，需了解目的地麻疹疫情，做好相關(guān)防護。

　　4.出現(xiàn)感染癥狀后應(yīng)立即就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療；嚴格隔離至出疹后至少5天，有并發(fā)癥需10天。

　　二、預(yù)防手足口病

　　手足口病是由多種腸道病毒引起的5歲及以下兒童常見急性傳染性疾病。全年均可發(fā)病，4-7月為春夏季高峰，9-11月為秋季高峰。主要通過糞口途徑傳播，也可以通過飛沫、接觸患者的皮膚或黏膜皰疹液以及呼吸道分泌物傳播。在托幼機構(gòu)等集體單位，手足口病容易發(fā)生集體感染。

　　健康提示：

　　1.保持手衛(wèi)生。良好的手衛(wèi)生是預(yù)防手足口病的有效措施，兒童在觸摸公共物品后、外出游玩回家后、進食前、如廁后，以及家長和看護人在回家后、加工食品前、更換尿布或處理被糞便污染的物品后應(yīng)正確洗手。

　　2.減少聚集。人群聚集、接觸頻繁容易傳播手足口病，攜兒童到人群聚集、空氣流通差的場所應(yīng)注意防護。

　　3.通風消毒。密閉公共場所和居室要經(jīng)常通風，保持空氣流通；托幼機構(gòu)等集體單位應(yīng)定期清潔和消毒；奶具、餐具等煮沸消毒；衣物、被褥經(jīng)常在太陽下晾曬或用紫外線燈照射消毒。

　　4.避免接觸患者。不與患兒擁抱、分享玩具、共用餐具和洗浴用品等，避免交叉感染。患者使用過的一次性紙巾、鼻咽分泌物、嘔吐物、糞便等，以及被上述分泌物或排泄物污染的物體表面和環(huán)境，及時用含氯消毒劑消毒（使用時戴手套，避免接觸皮膚）。

　　5.接種疫苗。接種手足口病疫苗可以有效預(yù)防手足口病，減少手足口病重癥和死亡的發(fā)生。為盡早發(fā)揮保護作用，鼓勵兒童在12月齡前完成全程接種。

　　市民帶孩子在濰城區(qū)人民醫(yī)院智慧化接種門診接種疫苗。

　　三、預(yù)防食源性疾病

　　隨著氣溫升高，發(fā)生食源性疾病可能性增加。食源性疾病是指通過攝食而進入人體的有毒有害物質(zhì)等致病因子所造成的疾病，一般可分為感染性和中毒性，包括常見的食物中毒、腸道傳染病、人畜共患傳染病、寄生蟲病以及化學性有毒有害物質(zhì)所引起的疾病。夏季是食源性疾病的高發(fā)季節(jié)。

　　健康提示：

　　1.講究衛(wèi)生。飯前便后、加工食物前洗手；無防護情況下不接觸病人、嘔吐物、排泄物及其污染物品。

　　2.管理好食物。選擇新鮮、安全的食品原料，加工時要注意生、熟分開；外出就餐時，注意選擇證照齊全、衛(wèi)生條件好的餐飲單位。

　　3.做到“六不”：不吃未燒熟煮透的食物；不吃不干凈的水果和蔬菜；不吃來歷不明的食物；不采摘和食用野生蘑菇及野生植物；不購買個人采摘售賣的野生蘑菇；不在流動攤點購買野生蘑菇。

　　4.學校、托幼機構(gòu)需預(yù)防感染性腹瀉聚集性疫情。落實晨午檢及因病缺勤追蹤，做好食品管理和通風消毒。

　　四、預(yù)防蜱蟲叮咬

　　蜱蟲叮咬可導(dǎo)致發(fā)熱伴血小板減少綜合征（俗稱“蜱蟲病”），該病由新型布尼亞病毒感染引起，蜱蟲為其傳播媒介，以發(fā)熱伴血小板減少為主要表現(xiàn)，大多數(shù)患者有惡心、嘔吐及食欲不振等消化道癥狀和乏力等表現(xiàn)，少數(shù)重癥患者可因多臟器損害而死亡。

　　“蜱蟲病”發(fā)病有一定的季節(jié)性，高峰季節(jié)在5月至6月，不同地區(qū)可能略有差異。在丘陵、山地、森林等地區(qū)生活、生產(chǎn)的居民和勞動者，以及在此類地區(qū)戶外活動的旅游者感染風險較高。

　　健康提示：

　　1.減少暴露。盡量避免在蜱蟲主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥。如需進入此類地區(qū)，應(yīng)當注意做好個人防護，穿長袖衣服，扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子里，穿淺色衣服以便于查找有無蜱蟲附著，不穿涼鞋，不在草地、樹木上晾曬衣物。

　　2.加強防護。蜱蟲活躍季節(jié)，進行園藝、采茶、放牧等農(nóng)業(yè)林業(yè)牧業(yè)活動前，可使用有效殺蟲劑處理衣物和裝備；野外活動時可在裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑；醫(yī)務(wù)及陪護人員在接觸急性期的患者、重癥患者及病死患者的血液、血液分泌物和排泄物時應(yīng)進行有效的個人防護。

　　3.及時檢查。野外歸來進入室內(nèi)前要仔細檢查外套、背包和寵物，重點檢查肘窩、腋窩、脖子、耳朵背、腹股溝等蜱蟲易藏匿的地方，發(fā)現(xiàn)蜱蟲應(yīng)及時清除。通過烘干或高溫水清洗可去除衣物上附著的蜱蟲。

　　4.科學處理。發(fā)現(xiàn)有蜱蟲叮咬皮膚，應(yīng)盡快將蜱蟲取出，但不要通過暴力拍打、生拉硬拽等方式“硬拔”，以防蜱蟲口器和頭部殘留體內(nèi)，導(dǎo)致病原體感染；若不慎捏破蜱蟲，接觸其體液的部位也可能感染病毒。要用鑷子或者專用蜱蟲移除工具，緊貼皮膚夾住蜱蟲頭部，緩慢垂直向上拔除。若情況允許，最好尋求醫(yī)生的專業(yè)幫助。取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒處理，并自我觀察身體狀況兩周，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、惡心、腹瀉、食欲不振等疑似癥狀或蟲咬傷口體征，應(yīng)及早就醫(yī)，并告知醫(yī)生相關(guān)暴露史。

　　五、假期外出游玩溫馨提示

　　“五一”假期外出游玩，提醒您注意個人防護，避免交通事故及自然災(zāi)害引起的傷害，防止食用野生植物中毒，防范花粉過敏、蚊蟲叮咬、動物傷害。

　　健康提示：

　　1.出行前應(yīng)提前了解氣象信息，根據(jù)天氣變化增減衣服，避免惡劣天氣出行。如出境旅游還應(yīng)了解目的地傳染病流行情況。

　　2.謹慎駕駛，防止交通意外。

　　3.注意飲食安全，外出郊游時不采摘、購買、加工和食用不熟悉或來歷不明的山野菜、野果及菌類。

　　4.在野外建議穿長袖衣褲，袖口、領(lǐng)口和褲腿要扎緊，裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑防蚊蟲叮咬，涂抹隔離霜或防曬霜防紫外線傷害。

　　5.有過敏史的人，不隨便聞花草，盡量少去花草、樹木茂盛的地方，防止接觸花粉，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。根據(jù)個人體質(zhì)狀況，可隨身攜帶創(chuàng)可貼、防暑藥、止瀉藥等備用。

　　6.避免進入野生動物棲息地，遠離散養(yǎng)和流浪貓狗。

新派融媒體記者:王路欣 王冰/文圖

通訊員:徐華勝

編輯:劉小麗 祝超

一審:韓鎮(zhèn) 二審:劉鵬 三審:王志剛