青春在線

青年是中華民族的未來(lái)和希望，然而在競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)代社會(huì)，青年人普遍面臨著越來(lái)越多的人際交往、情感、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等壓力，心理健康狀況問(wèn)題已成為制約青年一代成長(zhǎng)成才的重要因素之一。為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代青年人心理健康工作，提升青年人心理健康素養(yǎng)，特開(kāi)設(shè)青年人心理健康專(zhuān)題欄目，邀請(qǐng)權(quán)威機(jī)構(gòu)心理專(zhuān)家走進(jìn)直播間，開(kāi)設(shè)“心理小課堂”普及心理學(xué)知識(shí)，同時(shí)開(kāi)通樹(shù)洞郵箱答疑解惑，通過(guò)廣播的傳播力，幫助青年人正確認(rèn)識(shí)自我、關(guān)注自我心理健康，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，化解心理危機(jī)，激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)在動(dòng)力，建立和諧人際關(guān)系，提高心理素質(zhì)、完善人格，塑造自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，培養(yǎng)樂(lè)觀向上的心態(tài)，能量滿滿地迎接未來(lái)！

本節(jié)目由濰坊市廣播電視臺(tái)、濰坊市衛(wèi)健委、濰坊市教育局聯(lián)合傾力打造。每周二、周六22:00 FM89.9新聞廣播首播，同日23:00 FM107交通廣播、FM88.1音樂(lè)廣播，次日12:00 FM93.3經(jīng)濟(jì)廣播重播。

本期嘉賓

張婧，高級(jí)能量療愈師，高級(jí)心理咨詢(xún)師，家庭排列靈偶療愈師，慧達(dá)教育特級(jí)輔導(dǎo)老師。倡導(dǎo)“把自由和熱愛(ài)踐行在生活中”，擅長(zhǎng)脈輪療愈、疏通人生的財(cái)富、關(guān)系卡點(diǎn)，喚醒生命的本自具足，“每一個(gè)人都是圓滿幸福的”。

叛逆期的心理有什么特點(diǎn)？如何與叛逆期中的人相處？

本期《青春在線》欄目，特別邀請(qǐng)高級(jí)能量療愈師、慧達(dá)教育特級(jí)輔導(dǎo)老師張婧為大家普及叛逆期的心理。

叛逆期的三個(gè)階段

叛逆的原因，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是需求未被看見(jiàn)。人的一生中有三個(gè)階段的叛逆期，分別在0—6歲的嬰幼兒期、10—18歲的青春期以及成年以后。

叛逆期里應(yīng)該被尊重的權(quán)利

自主權(quán)：“你應(yīng)該”、“你必須”、諸如此類(lèi)的話是不少人的口頭禪。建議面對(duì)叛逆期的對(duì)象盡量少說(shuō)這樣的話，對(duì)方是不會(huì)接受這種命令的口吻的。

發(fā)言權(quán)：這時(shí)我們應(yīng)少說(shuō)多聽(tīng)，了解處于叛逆期的對(duì)方到底在想什么。

時(shí)間支配權(quán)：這個(gè)時(shí)期的孩子渴望擁有自己的小天地，所以，家長(zhǎng)不要自作主張，將孩子的時(shí)間按自己的意愿排得滿滿的，要將時(shí)間交由孩子自己去安排，對(duì)安排的不合理處，家長(zhǎng)再以商量的口吻提出建議，千萬(wàn)不要全盤(pán)否定孩子。

表決權(quán)：家中的一些大事，如搬家、買(mǎi)房之類(lèi)的，不妨同孩子商量一下，考慮一下孩子的感受，征求孩子的意見(jiàn)，有著民主氛圍的家庭，孩子一般能主動(dòng)向父母靠近。

隱私權(quán)：孩子在進(jìn)入初中后，一些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，以前經(jīng)常跟自己說(shuō)心里話的孩子變得不太愛(ài)搭理自己了，孩子開(kāi)始有了自己上鎖的日記本、私人信件。如果孩子實(shí)在不愿同家長(zhǎng)交流，也不必過(guò)于強(qiáng)迫，尤其是不要偷窺孩子隱私，尊重孩子的同時(shí)也為自己贏得了尊重。